蚊は人間の皮膚を刺してまず唾液を注入します。この唾液は、人間が痛みを感じなくさせる麻酔成分と、血を吸いやすくするための血が固まらなくなる成分が入っています。

かゆくなるのは、この成分に対するアレルギー反応です。アレルギー反応が起きると、身体の細胞から「ヒスタミン」という成分が放出されます。このヒスタミンが神経を刺激して、「かゆい」という感覚が発生します。

蚊にさされた時のアレルギー反応には「遅延型」と「即時型」の2つのタイプがあります。これらの反応は年齢とともに変化します。一般に乳幼児は、刺されて1～2日後にかゆみが現われる「遅延型」が多く、その後、大人になると症状がすぐでる「即時型」が現れるようになると言われていますが、個人差があるので一概には言えません。

かゆいからといってかきむしると、かき傷から細菌が入ることもあるので注意が必要です。

何もしなくても痒みは自然に治まりますが、痒みが強ければアイスノンや氷で冷やすと痒みが落ち着きます。

乳幼児の「遅延型」の場合は、炎症を抑えるステロイド外用剤が有効ですが、使用にあたっては医師や薬剤師に相談してから使用してください。（処方せんなしで買えるステロイド外用剤もあります。）

「子宮頸がん」とは、女性の子宮頸部にできるがんのことで、子宮頸がんの発生にはヒトパピローマウイルス（HPV）と呼ばれるウイルスが関わっています。このウイルスは、子宮頸がんの患者さんの90％以上で見つかっています。HPVに長期感染することでがんになると考えら、性交渉の経験がある女性のうち50％～80％は、HPVに感染していると推計されています。HPVには、100以上の種類がありますが、子宮頸がんの高リスク型HPVとしては、16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68 型があり、その中でも16型、18型、31型、33型、35型、（45型）、52型、58型の感染が有意なリスクであることが報告されています。 　子宮頸がんのワクチンはHPVの感染を予防するもので、すでにHPVに感染している細胞からHPVを排除する効果は認められていません。したがって、初めての性交渉を経験する前に接種することが最も効果的です。現在世界の80カ国以上において、HPVワクチンの国の公費助成によるプログラムが実施されており、海外ではすでに9価HPVワクチンが公費接種され、90%以上の子宮頸がんを予防していると推定されています。この9 価ワクチンが日本でも2020年7月に承認されました。

アルコールは依存性とは、長期間にわたってアルコールを大量に飲み続けることによってアルコールを飲まないといられなくなる状態に陥る病気です。現在、日本では80万人以上がアルコール依存症を患っていると推定されています。アルコールは適量の摂取であれば深刻な健康被害を引き起こすことはありません。しかし大量に飲み続けると脳の仕組みが変化し、猛烈にアルコールを欲するようになります。そのため気持ちの高ぶりやイライラ感が生じ、動悸や発汗、手の震え、不眠などの身体症状が現れるようになると言われています。中にはアルコールによる肝障害などを発症するばかりでなく、朝から飲酒をする、仕事中に隠れて飲酒をするなど社会生活に支障をきたすケースも珍しくありません。

アルコール依存症に対する薬物療法としては以下の3種類の薬があります。

1. 飲酒量の低減薬：ナルメフェン（商品名セリンクロ錠）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲酒の1～2時間前に服用することで、中枢神経系に広く存在するオピオイド受容体調節作用を介して飲酒欲求を抑え、アルコール依存症患者さんの飲酒量を低減します。
2. 抗酒薬：シアナミド（商品名シアナマイド）、ジスルフィラム（商品名ノックビン）　　　　　　　　　　　アルコールを代謝する酵素の働きを抑えるので、アルコールが分解されずにいつまでも体内に残り、不快な酔い方をさせ、禁酒の動機づけとします。抗酒薬を服用していれば、飲酒をしたくなるような出来事があった場合にも「飲んでも気持ち悪くなる」という状態にし、心理的に飲酒を断念しやすくします。
3. 飲酒欲求を減少させる薬：アカンプロサート（商品名レグテクト）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アルコール依存症の場合は、飲酒によってグルタミン酸作動性神経活動が活発になり、興奮状態をもたらすグルタミン酸が減少してくると、強い飲酒欲求を感じます。 このお薬は、グルタミン酸作動性神経の働きを抑制する作用があるので脳が興奮を覚えなくなり、飲酒に対する欲求も抑えられます。ただし、単に飲酒量を少なくする薬剤ではないので、服用にあたっては断酒していることが前提とされます。

作成年月日：2020年7月22日

一般に「節度ある適度な飲酒（正常飲酒）」レベルの人は、酒量を減らす必要はないでしょう。酒量を減らす対象となるのは、多量飲酒者やプレアルコホリックです。厚生労働省は「健康日本21」の中で「節度ある適度な飲酒」とともに「多量飲酒」にも明確な定義をしています。

「多量飲酒」とは「1日平均60グラム以上の飲酒」です。アルコール関連問題の多くはこの多量飲酒者が引き起こしていると考えられています。「健康を守るための12の飲酒ルール」では、飲酒は1日平均2ドリンク以下に、女性・高齢者は更に少なめに・・・と提唱しています。　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作成年月日：2020年7月22日

＊1ドリンクの量

エナジードリンクだけでなく眠気覚ましなどをうたってカフェインを添加した清涼飲料水が多数販売されています。カフェインには神経を興奮させる作用があるので、過剰に摂取するとめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠、下痢・嘔吐等が起こる恐れがありますので、過剰摂取には注意してください。日本には規定がありませんが、米国では1日当たり400㎎、欧州では健康な成人400㎎、妊婦・授乳婦200～300㎎、子供については、長期的・習慣的なカフェイン摂取に関する研究が少なく不確実性が残るものの、3 ㎎/kg/日であれば悪影響が見られないと推測される、とされていますので参考にしてください。

アフターピルとは、望まない妊娠を避けるための最終手段として使用される薬で、避妊に失敗したり、事件に巻き込まれたりした際に服用する薬で、緊急避妊薬とも呼ばれます。しかし、アフターピルを服用しても100％避妊ができるわけではありません。性交渉後72時間以内に緊急避妊薬を服用することで、緊急避妊薬に含まれる女性ホルモンが排卵を遅らせ、子宮内膜への着床を阻害することで避妊効果が期待できます。緊急避妊薬を服用した場合、吐き気、嘔吐、頭痛、めまいなどの副作用の症状が出る可能性があります。服用後、2時間以内におう吐してしまった場合、再度薬の服用が必要になる場合があります。おう吐した場合の対応は、処方してもらう医師に事前に確認しておきましょう。またアフターピルは保険薬局やドラッグストアでは購入できません。必ず医療機関を受診して、院外処方箋をもらってから保険薬局にきてください。