吸入ステロイドの副作用防止のためにうがいをするように指導されました。具体的なうがい方法を教えてください。

ステロイドを吸入した後にうがいをして、口の中に残ったステロイド成分を洗い流さないと、「口腔カンジダ症」や「嗄声」という副作用が起こると言われています。
吸入後のうがいは、口の中をゆすぐだけでなく、喉も洗い流すような「うがい」をすることが必要です。従って「ブクブク」「くちゅくちゅ」とほおを膨らませるうがいを5秒、さらにのどに残っている薬を出すために、「ガラガラ」と上を向いて口を開けるようなうがいを5秒くらいします。これをそれぞれを2回ずつ行うことによってほとんどの薬を洗い流すことができます。

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外出した時などうがいができない場合には、吸入後に、唾液を飲み込まないで口の中を洗うようにして、3回くらい、唾液をティッシュに吐き出します。また、飲み物などで口をゆすいで飲み込んでもいいです。口の中に残った薬を飲み込んでも、胃腸からはほとんど吸収されませんので、全身への作用は心配ありません。

作成日:2020年7月16日